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今天就迎来了冬至，冬至过后就进入了数九天，数到三九往往是一年中最寒冷的时段。今天是冬至日，太阳直射南 ...

夏至是所有节气中最早被确定的，因为夏至的时候，白昼长夜晚短，而夏至过后，意味 ...

小寒中的三候，其物候反映分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。在候鸟中，一候，阳气已动，大雁 ...

　　在中医理论中认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮 ...

秋季养生要防燥，老年人和体质较弱者对秋天气候的变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。秋季的特点是由热 ...

处暑，去也，是终止的意思，暑气到此为止，也就是说，炎炎夏日即将过去，秋高气爽的季节即将来临，到了人们 ...

春季湿气过重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。古 ...

　　处暑饮食原则　　一、滋阴润燥　　处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润 ...

小寒养生汤品：　　西红柿牛腩汤　　配料：西红柿3个，牛腩350g，葱，姜，料酒，盐做法：　　1、牛腩 ...

小寒养生菜品　　胡桃仁饼：　　配料：胡桃仁(或核桃仁)50克，面粉250克，白糖少许。　　做法：将胡 ...

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