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养生蔬菜
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饮食养生 蔬菜13种营养新吃法（7）
2011/6/3
7巧妙处理洋葱 洋葱家族，如大葱、大蒜富含抗癌的混合物，但是由于其浓烈的味道，很多人都非常讨厌吃。 ...
饮食养生 蔬菜13种营养新吃法（8）
2011/6/3
8买熟番茄 冬天的温室的番茄颜色看起来不如夏天的那么鲜艳，一定要买成熟后摘下的番茄。要在专门的食品 ...
10大养生蔬菜 你的美白小能手（2）
2011/7/20
豌豆： 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的 ...
10大养生蔬菜 你的美白小能手（3）
2011/7/20
胡萝卜： 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使 ...
10大养生蔬菜 你的美白小能手（4）
2011/7/20
蘑菇： 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛， ...
10大养生蔬菜 你的美白小能手（5）
2011/7/20
甘薯： 甘薯含大量粘蛋白，维生素c也很丰富，维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固 ...
10大养生蔬菜 你的美白小能手（6）
2011/7/20
丝瓜： 丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。 ...
10大养生蔬菜 你的美白小能手（7）
2011/7/20
豆芽： 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 ...
10大养生蔬菜 你的美白小能手（8）
2011/7/20
芦笋： 芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 ...
10大养生蔬菜 你的美白小能手（9）
2011/7/20
冬瓜： 冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 ...
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