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秋季养生:秋季是养生美容大好季节 吃什么最滋补(3)
  西红柿玫瑰饮  西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日 ...
秋季养生:秋季是养生美容大好季节 吃什么最滋补(4)
  栗子炖白菜  栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及适量调味料,炖熟 ...
秋季养生:秋季是养生美容大好季节 吃什么最滋补(5)
  醋泡黄豆  取新鲜黄豆250克,以醋浸泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。 ...
秋季养生:秋季是养生美容大好季节 吃什么最滋补(6)
  香蕉奶糊  香蕉6只,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味 ...
养生推荐:秋季是养生美容好时节 吃啥最滋补
秋天是大补的好时节,但秋季进补补对是关键,那你知道秋季进补该吃什么吗?中医说,10种食物最滋补!1、 ...
养生推荐:秋季是养生美容好时节 吃啥最滋补(2)
2、芝麻芝麻富含大量重要矿物质,如钙、铁、镁、锌等,它还拥有大量纤维素、维生素B1和蛋白质。除此之外 ...
养生:秋季是养生美容的大好季节 吃什么最滋补呢?(2)
  黑豆煮柠檬  将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片,食用。黑豆富含维生素B,有改善皮肤细胞新陈代 ...
养生:秋季是养生美容的大好季节 吃什么最滋补呢?(4)
  西红柿玫瑰饮  西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日 ...
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  栗子炖白菜  栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及适量调味料,炖熟 ...
养生推荐:秋季是养生美容好时节 吃啥最滋补(3)
3、椒类青椒含大量的抗氧化剂,如维生素C、维生素A等,能有效对抗自由基,保护细胞。另外,红椒还富含类 ...
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