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　　3、黑米鲜藕粥　　鲜藕200克、黑米100克、红糖适量。将藕洗净，去皮后切成丁备用。黑米淘洗干净 ...

　　秋季吃什么早餐？　　秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。古人认为“晨起食粥 ...

　　秋季气候干燥，人体容易出现皮肤粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等 ...

　　天气热适合吃什么？　　1、多吃素　　何谓“素食”？有人理解为膳食中完全不含动物性食品，像佛教徒那 ...

　　5、三文鱼南瓜粥　　三文鱼南瓜粥大家吃过吗，知道怎么制作的吗，其实这道美食制作起来时非常的简单的 ...

　　4、鱼片肉片生滚粥　　备好粥底，待滚开后，放入食材滚至熟，此为“生滚粥”，能保持鱼类、肉类的嫩滑 ...

　　夏天我们是需要多喝些水来给身体补充足够的水分，如果会制作冰粥，就是非常的凉快了，接下来就给大家介 ...

美食推荐2：麻辣口水鸡材料：鸡边腿（或者鸡腿，翅根）570g，黄瓜1根，姜4片，八角1颗，蒜2瓣，去 ...

　清明，乃天清地明之意。清明节气，太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日均气温已升到12度以上，此时 ...

中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥 ...

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