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养生粥
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七款养生粥 帮你补血健身益寿（3）
2011/5/3
天冬黑豆粥 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净， ...
七款养生粥 帮你补血健身益寿（4）
2011/5/3
桂圆归枣粥 桂圆肉30克，全当归20克，红枣30克，糯米250克，红糖60克。先将当归放入锅内， ...
七款养生粥 帮你补血健身益寿（5）
2011/5/3
芝麻龙眼粥 白芝麻30克，龙眼90克，大红枣80克，糯米500克，红糖适量。先将龙眼去核，红枣去核 ...
七款养生粥 帮你补血健身益寿（6）
2011/5/3
胡桃枸杞粥 胡桃肉30克，枸杞子30克，糯米150克，黄精、姜各15克，白糖60克。将胡桃肉、枸 ...
七款养生粥 帮你补血健身益寿（7）
2011/5/3
荔枝莲枣粥 荔枝肉60克，莲子90克，红枣30克，糯米150克，红糖60克。先将荔枝肉、莲子（去 ...
九大夏季养生粥 提高人们食欲（2）
2011/5/10
第二，宜食鸡蛋花粥。做法:新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、 ...
九大夏季养生粥 提高人们食欲（3）
2011/5/10
第三，宜食苡仁粥。做法:粳米250克，苡仁100克，加水适量，共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿 ...
九大夏季养生粥 提高人们食欲（4）
2011/5/10
第四，宜食百合粥。做法:百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。百合粥具有润肺止咳 ...
九大夏季养生粥 提高人们食欲（5）
2011/5/10
第五，宜食赤豆粥。做法:粳米250克，赤豆100克，加水适量，共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的 ...
九大夏季养生粥 提高人们食欲（6）
2011/5/10
第六，宜食丝瓜粥。做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜粥 ...
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