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男人作为一家之主，承载这更多的压力，怎样才能做到以最佳的精神状态投入到工作当中呢？加入到晨练者当中可 ...

跳绳+做操跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维 ...

、　　作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时， ...

　钱学森：四菜一汤就挺好　　钱学森：98岁。1911年出生，著名科学家。　　去年钱老过生日，法制晚报 ...

　侯仁之：就爱徒步旅行　　侯仁之：98岁。1911年出生，历史地理学家。　　侯仁之擅长长跑，长年坚持 ...

　　吴清源：一生求“中”　　吴清源：95岁。1914年出生，围棋大师。　　围棋大师吴清源的自传书名叫 ...

　　吴阶平：坚持写日记　　吴阶平：92岁。1917年出生，著名医学家。　　吴老每天5点半就起床，从不 ...

　　贝聿铭：思考让人不老　　贝聿铭：92岁。1917出生，建筑大师。　　“他身体其实并不好，却让你感 ...

　　周汝昌：很喜欢吃红烧肉　　周汝昌：91岁。1918年出生，著名红学家。　　由于年事已高和视力太弱 ...

　　南怀瑾：把番薯粥当主食　　南怀瑾：91岁，1918年出生，国学大师。　　2007年，南怀瑾在太湖 ...

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