养生妙招_新闻_食品行业搜索

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　　健康妙招二十一：每天睡八小时　　每天保持八小时的睡眠是至关重要的。　　健康妙招二十二：关怀双脚　 ...

　　健康妙招五：保持正确的行走姿势　　保持正确的行走和坐立姿势对健康非常有益，很多人都养成了懒散的坏 ...

健康妙招九：多吃核桃　　大家应该多吃核桃，它的脂肪含量低，是最好的坚果类食品。最近的研究发现，常吃核 ...

　　健康妙招十一：多吃鱼　　多吃鲭鱼、沙丁鱼和鲑鱼等深海鱼类是最好的，每周吃两次为宜。鱼油中发现的O ...

　　健康妙招十三：多吃绿色食品　　提高矿物质硒的摄入量可以保护人体免受癌症和免疫系统疾病的困扰，因为 ...

　　健康妙招十五：为怀孕做好充分准备　　如果你计划今年怀孕生孩子，请马上开始健康的生活方式，远离化学 ...

健康妙招十七：不要压抑自己　　不要刻意控制自己的情绪，不要在意人们说些什么，哭泣并非脆弱的表现，至少 ...

　　健康妙招二十三：及时进行身体检查　　男性到了45岁以后都应该定期检查自己的前列腺，无论是否发生病 ...

健康妙招二十五：少用漂白剂　　最好扔掉家中的漂白剂和清洁剂等，这些物品中都含有害化学成分。多花些体力 ...

　　健康妙招二十七：进行扫描检查　　如果你是一名已婚女性的话，对自己进行一次妇科衣原体扫描检查，最好 ...

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