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　　(7)蛋黄面膜“蛋”斑招——中性皮肤最佳　　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对 ...

　　牙买加丑橘　　这种外表不好看，颜色介于柚子和橙子之间的水果来自牙买加。像其他的柑橘类水果一样富含 ...

　认识我的许多朋友,喜欢向我求得养生保健的“秘诀”,我这人经不起朋友的请求,所以总会认真而又欢喜地有 ...

都知道水果蔬菜营养丰富，其实有些蔬果里面的籽实也是一宝，下面小编就告诉你哪些籽实不仅有益健康还具有美 ...

　　梅干　　梅干含有丰富的绿原酸，可以起到抵抗自由基的作用，而自由基会导致细胞机构损坏，所以经常食用 ...

五、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克 ...

　　抗皱茶饮－红枣解郁茶　　材料：淮小麦1两，红枣3钱，合欢花1钱，菟丝子3钱，女贞子3钱及适量冰糖 ...

海带　　是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇， ...

导语：秋天到了，相信很多人对于秋天的感觉就是干燥，的确，秋天是需要从各个方面进行"养"的季节。秋季也 ...

7、饮茶的最佳时间　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因 ...

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