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　　很多人都觉得早睡早起对身体好，但研究发现这只是个养生误区，下面来看看你犯了日常生活哪些误区?　　 ...

第二，加强锻炼体育锻炼是健康生活习惯中十分重要的一部分，也是帮助我们减轻体重，保持完美身材的最佳途径 ...

时尚误区之四：去健身房里流汗，提高生命质量时尚观点：成为一家健身俱乐部的会员是朋友中的时尚。和朋友相 ...

　　9.人缘好。良好的人际关系是应对压力的缓冲器。长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化，最终让寿 ...

　　发泄方法之——赛车　　喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男、女比例(当然美 ...

　　白领瘦腰全攻略。　　一、利用工作环境　　1.你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体 ...

11，你的朋友也很健康《新英格兰医学杂志》上的一项研究表明，如果你最要好的朋友体重增加了，那么同样情 ...

　　9、吃粗粮类越杂越好　　记者发现，报道中提到的领导食谱，不像一般人想像的满是山珍海味，恰恰相反， ...

　　时尚之六：去健身房里流汗，提高生命质量　　时尚理由：成为一家健身俱乐部的会员是健康生活的要求，和 ...

　　为你开出30种健康“菜单”　　健康菜单一　聪明地锻炼　　如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好 ...

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