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八忌
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养生注意！忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌（4）
2011/9/1
忌凡补必肉 动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收 ...
养生注意！忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌（5）
2011/9/1
忌以药代食 药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如适当多 ...
养生注意！忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌（6）
2011/9/1
忌重“进”轻“出” 随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生 ...
养生注意！忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌（7）
2011/9/1
忌恒“补”不变 有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这 ...
养生注意！忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌（8）
2011/9/1
忌越贵越补 “物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分 ...
养生警惕：冬季进补养生“八忌”不可不防！（2）
2012/1/4
多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品 ...
养生警惕：冬季进补养生“八忌”不可不防！（3）
2012/1/4
以药代食药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高 ...
养生警惕：冬季进补养生“八忌”不可不防！（4）
2012/1/4
越贵越补“物以稀为贵”，高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋 ...
养生警惕：冬季进补养生“八忌”不可不防！（5）
2012/1/4
虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对 ...
养生警惕：冬季进补养生“八忌”不可不防！（6）
2012/1/4
凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃 ...
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