大宗谷物的消费还停留在追求精白面粉、大米的优良口感与风味方面。尽管有少数企业在研发推广发芽糙米、全麦 ...
美国的一项最新研究显示，多食用富含纤维和抗氧化剂等多种物质的全谷物食品，能有效降低人患心血管疾病的风 ...
我们都知道，常吃全谷物的食品对心脏有益。而美国研究人员最近发表的报告中说，常吃这类食品还有助于降低妇 ...
食品标签上的全谷物当你在找一些含有全谷物成分的食物时，可以参考下面的成分名称：糙米、碾碎的干小麦、燕 ...
早餐是人们一天中最重要的一餐，因此一顿营养均衡的早餐就显得特别重要。而谷物是早餐中很重要的一部分。 ...
随着人们越来越重视营养，标着“全谷物”、“粗粮”的食品也越来越受到人们的欢迎。但美国营养专家科里·甘 ...
2011年美国农业部（USDA）公布的名为“我的盘子”的健康饮食指南图中显示，谷物在每日膳食中应 ...
你可以在你的正餐和点心中加入一些全谷物： 快餐店的全麦谷类食品，如烤燕麦麦片。 当做曲奇饼时或烘 ...
营养调查表明，南京城乡居民每日全谷物的摄入量为9.4g，低于全国平均值12. ...
据新华社专电丹麦癌症防治中心的一项新研究显示，食用全谷物食品可降低患肠癌的风险。 丹麦研究人员 ...
