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入伏
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今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（10）
2012/7/18
十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（11）
2012/7/18
十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。 ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同
2012/7/18
夏令三伏，阳气旺盛，此时人体“阳盛于外而虚于内”，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体 ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同（2）
2012/7/18
平和质 此类人肥瘦匀称、健壮有力、毛发润泽、目光有神、精力充沛；既耐寒又耐热；对环境的适应性强； ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同（3）
2012/7/18
阳热质 此类人体格壮实、面色红润、声高气粗。调养应以生津养阴为主。饮食上宜多食水果蔬菜，尤其是 ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同（4）
2012/7/18
阴虚质 多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油，肤色赤，面部偏红或颧红， ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同（5）
2012/7/18
湿热质 此类人肤色多偏黄，有“浊”而不清爽之感；经常胸闷，口苦口臭，喜食肥甘油腻之品；大便燥结 ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同（6）
2012/7/18
痰湿质 此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦怠；口干而不喜饮水，经常胸闷或腹部胀满、头重，反应较慢， ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同（7）
2012/7/18
阳虚质 此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷，喜温热食物，性格多沉静，容易神疲倦 ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同（8）
2012/7/18
气虚质 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，稍活动即汗出，寒热耐受力较差，喜静懒言，目光少神。 ...
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