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入伏
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今日入伏伴暑热 三伏天饮食五大注意（2）
2012/7/18
1、三伏饮食多酸多甘 三伏饮食四原则资料用品 古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温， ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项
2012/7/18
小暑大暑相连的三伏天到来了，炎热的夏天让很多人没有了胃口，从而导致食欲下降，那么炎热的夏季注意什么才 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（2）
2012/7/18
二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（3）
2012/7/18
三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（4）
2012/7/18
四、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（5）
2012/7/18
五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（6）
2012/7/18
六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（7）
2012/7/18
七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（8）
2012/7/18
八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项（9）
2012/7/18
九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出， ...
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