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女性养生:10种补血食谱 让你脸色红润润
缺铁性贫血一般是因为饮食中铁质的摄取不足,可通过饮食方面对营养物质的摄入来补血,下面由小编来给大家推 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气(2)
  山参鹌鹑汤  原料:山药、党参各20克,鹌鹑1只,精盐适量。  做法:将鹌鹑洗净,切块,放砂锅中 ...
12种饮品让电脑族喝出好气色(6)
  补气汤  三小片党参,10克麦冬,1克五味子,冲入开水即成。  清目茶  抓一把菊花,一小把枸杞 ...
女性养生:女人“性”福过后补什么(2)
芪烧活鱼原料:生黄芪30克,党参20克,活雌鲤鱼1条(约700克),水发香菇20克,精盐、料酒、酱油 ...
好气色 养出来 女人养生必知!(3)
  3、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用首乌20克、枸杞2 ...
最劲中药养生减肥餐 立竿见影一周瘦10斤(5)
  周五:党参暖胃塑身,减肥同时兼顾健康  党参可以补中、益气、生津。对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力 ...
女性养生:脸色暗黄该吃什么来改善(3)
  气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参 ...
女性养生:脸色暗黄吃什么能够改善(7)
  气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参 ...
科学养生:6个食疗方养好肠和胃(5)
  4、党参鳙鱼汤  原料:1500克新鲜鳙鱼,30克党参,适量的料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮 ...
科学养生:肠胃不好吃什么?6个食疗方养好肠和胃(4)
4、党参鳙鱼汤  原料:1500克新鲜鳙鱼,30克党参,适量的料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂 ...
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