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健脾
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夏天8款白领午餐食谱 补气健脾
2011/8/1
核心提示:中医认为,夏天出汗多,体能消耗增加,运动减少,让人很容易感到乏力、食欲不振等。这个时候应该 ...
羊肉防寒温补 白菜益心健脾
2011/12/12
宜吃的肉类 羊肉。肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆 ...
谷雨过后, 3款健脾祛湿的养生菜
2016/4/16
香椿芽猪肉蛋饺难度中等40分钟原料:香椿芽50克,鸡蛋4个,猪肉末250克,香葱2棵,料酒1汤匙,生 ...
谷雨时节暮春至 须防湿邪健脾胃
2017/4/20
4月20日起进入谷雨节气。这一节气源自古人“雨生百谷”之说,同时也是播种移苗 ...
健脾消暑 小小西瓜皮作用大
2015/8/3
西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿 ...
秋季养生:健脾补肾的那些食物大点兵(9)
2012/8/9
白扁豆: 初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服,可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。 ...
山药健脾养胃 冬季山药养生食谱
2016/1/19
冬季正是山药当季的时候,很多人都会用山药熬粥、煲汤和当做主食放入火锅,这些习惯更像是传统,其实这样做 ...
健脾化湿 小满养生食谱推荐
2016/5/20
小满节气到来,气温明显增高,雨量增多。闷热潮湿的天气,让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的 ...
健脾胃 夏天四类食物多吃点
2009/6/8
夏天气温高出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现,会影 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点(3)
2011/1/6
三、怀杞鱼鳔煨甲鱼 原料:怀山片15克、枸杞15克、桂圆肉少许、干鱼鳔80克、甲鱼1只、姜1小 ...
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