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冬季养生 健脾养胃美食大盘点(6)
  六、怀山肉桂煨猪肚  原料:怀山药3克、肉桂皮40克、猪肚1个、姜1小块、白胡椒20克、盐适量。 ...
土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化不良 ...
用料莲子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖适量。  做法将莲子肉与粳米同煮成粥,再加冰 ...
土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化不良 ...
祛湿健脾 雨水节气养生重养脾
  “天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”2月19日迎来农历二十四节气之一的“雨水 ...
健脾祛痰 试试六款陈皮药膳
 陈皮是芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实的果皮。橘子是我们日常生活中比较喜爱的水果之一,其不 ...
 小儿科古称“哑科”,就是说小儿不会自己说出哪儿不舒服,为看病带来困难。传统中医儿科看重望诊,尤其看 ...
茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,被誉为中药“ ...
  土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化 ...
中医讲究食疗养生,我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间坚持。体内湿气的运化, ...
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