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健脾补虚
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白露养生不妨吃点龙眼 健脾补血还益智
2013/9/3
白露时斗指癸,太阳黄经为165度,时值公历9月7日前后。此时阴气渐重,露凝为白,故名白露也。白露是个 ...
专家推荐秋季男性养生应多喝的7款健脾补肾粥
2011/9/13
对男人来说,最大的虚荣满足感就在于能够证明自己很强大,当然也包括床上那件事。但是大部分的男人表示 ...
龙眼黑豆枣 熬粥补虚好
2006/9/5
龙眼肉有补心气、养阴血的功用。黑豆能补肾阴、利水、养血祛风。大枣有健脾益胃作用。三物煮粥,对于气血亏 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血(5)
2015/1/21
★墨鱼:养阴生津 关于吃肉,民间一直有"四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿"的说法。墨鱼味道 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气
2013/2/27
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于 ...
养生指南:脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾
2011/9/4
脾气虚损的原因很多,除先天禀赋素质虚弱者外,多由后天发生,如劳倦过度、饮食不当、久病耗伤等都可引起脾 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气(5)
2013/2/27
红枣粳米粥 原料:红枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。 做法:将粳米、红枣淘洗干净,放入铝 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气(7)
2013/2/27
参术红枣汤 原料:党参10克、云苓20克、白术6克、红枣5枚、鲜鸭肾1个。 做法:云苓打碎, ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气(2)
2013/2/27
山参鹌鹑汤 原料:山药、党参各20克,鹌鹑1只,精盐适量。 做法:将鹌鹑洗净,切块,放砂锅中 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气(3)
2013/2/27
山药鱼片汤 原料:鱼肉250克,山药20克,海带丝、豆腐、调料等适量。 做法:将鱼肉切片,山 ...
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