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健脾补肾
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冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血（4）
2015/1/21
★雪梨：生津润肺 雪梨因鲜嫩多汁，水分含量高，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量 ...
养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾（5）
2011/9/4
四、蔬菜类 番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病 ...
养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾（4）
2011/9/4
三、水产品类 草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。 鲫鱼 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血（3）
2015/1/21
★大枣：补血降压 立冬以后，人们免疫力下降。此时，不妨吃点应季的冬枣，能够为机体补充提高免疫力 ...
专家推荐秋季男性养生应多喝的7款健脾补肾粥（4）
2011/9/13
天门冬粥 方源：《饮食辨录》 组成：天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。 制作：先 ...
秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品（5）
2011/9/6
莲藕： 莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效 秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、 ...
专家推荐秋季男性养生应多喝的7款健脾补肾粥（5）
2011/9/13
桃仁粥 方源：《多能鄙事》 组成：桃仁10~15克，粳米50~100克 制作：将桃仁捣烂如 ...
专家推荐秋季男性养生应多喝的7款健脾补肾粥（6）
2011/9/13
生地黄粥 方源：《食医心鉴》 组成：鲜生地、陈仓米各适量。 制作：将鲜生地捣烂，取汁150 ...
专家推荐秋季男性养生应多喝的7款健脾补肾粥（7）
2011/9/13
百合粥 方源：《饮食辨录》 组成：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先用粳 ...
大寒养生要养心补气健脾补肾多管齐下
2012/1/20
中医养生讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是我们中华 ...
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