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健脾胃
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小米健脾胃 黑米补肾 17种杂粮养生功效大揭秘(12)
2011/9/3
16、黄豆:性味甘平,具有益气养血、健脾宽中之功效。 ...
小米健脾胃 黑米补肾 17种杂粮养生功效大揭秘(13)
2011/9/3
17、豌豆:入脾、胃、大肠经,具有和中益气,利小便、解疮毒、通乳及消肿等功效。现代医学研究指出, ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃(3)
2011/9/3
牛乳粳米粥鲜牛奶500克,粳米50克,白糖100克。将粳米淘洗净,砂锅中加水适量,微火煮粥,煮至米汁 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃(4)
2011/9/3
鲜奶玉液粳米60克,炸胡桃仁80克,生胡桃仁45克,白糖12克,牛奶200毫升。把粳米洗净,浸泡一小 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃(5)
2011/9/3
核桃牛乳汁原料:核桃仁250克,黑芝麻250克,牛乳200毫升,豆浆20毫升,白糖适量,鸡蛋1个。制 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃(6)
2011/9/3
混合牛乳汁原料:麦胚芽一大匙,蛋黄一个,牛乳180毫升,紫菜汁一小匙,蜂蜜两小匙。做法:把少量牛乳和 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃(7)
2011/9/3
牛奶减重法适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的,运动员要在比赛前调整好 ...
女性补气养生食疗方:补虚正气粥健脾胃(2)
2011/9/25
参茶:主料:人参12克,陈皮3克,紫苏叶6克调料:白砂糖50克参茶的做法:将人参、陈皮、紫苏叶水煮熬 ...
女性补气养生食疗方:补虚正气粥健脾胃(3)
2011/9/25
椰子鸡汤:主料:童子鸡1250克辅料:椰子500克调料:料酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克椰子 ...
女性补气养生食疗方:补虚正气粥健脾胃(4)
2011/9/25
烧黄鳝:主料:鳝鱼500克调料:花生油25克,酱油5克,大蒜(白皮)10克,姜5克,味精2克,胡椒粉 ...
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