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男性养生:男科医生推荐6大滋补益肾粥(2)
韭菜粥  方源:《本草纲目》  组成:新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精盐 ...
脾胃虚弱怎么办 健脾养胃好食物吃起来
脾胃虚有很多方面,无论是胃气虚、脾阳虚都会对健康造成严重的危害,脾胃虚弱并不是只有成年人会有,小孩也 ...
健脾胃促生长 春季给孩子养好脾胃很重要
脾胃是后天之本,脾胃强,吸收才能好,宝宝身体才能棒棒的。春天是万物生长的好季节,此时宝宝生长发育最快 ...
冬季吃羊肉御寒补虚益肾 羊肉哪个部位最养生?
  冬季是吃羊肉的最佳季节。中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、 ...
秋天多吃养生藕:养胃滋阴 健脾益气养血6法则(图)
莲藕在我国的食用栽培可分为两大类:第一类为藕用种。其根茎较肥大,外皮白色,肉质脆嫩,味甜,产量高,结 ...
秋天多吃养生藕:养胃滋阴 健脾益气养血6法则(图)(4)
四、莲藕的适宜人群和不适用人群  莲藕的食用适宜人群比较广泛,一般人群均可以食用。对以下人群的食用治 ...
秋天多吃养生藕:养胃滋阴 健脾益气养血6法则(图)(5)
五、莲藕的食用方法和注意事项  1、莲藕的食用方法:藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。  2、 ...
秋天多吃养生藕:养胃滋阴 健脾益气养血6法则(图)(6)
六、莲藕的食用验方  1、血友病(鼻衄、牙出血、咯血)验方:鲜藕1000克,鲜梨1个,生荸荠500克 ...
养生须知:秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血(2)
  所谓“脾虚”即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大 ...
养生须知:秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血(6)
  7桃子  味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。  8 ...
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