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健脾益肾
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炎夏多吃西瓜“养肝”益肾！
2010/7/5
专家认为，西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，是首推的天然养肝“良药”。对于肝气不足的人 ...
自制土豆沙拉可健脾通便
2008/10/29
土豆性平味甘，具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效，还可用于治疗消化 ...
养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾（3）
2011/9/4
二、肉蛋类 猪肉：味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于气血不足，病后体弱 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气（7）
2013/2/27
参术红枣汤 原料：党参10克、云苓20克、白术6克、红枣5枚、鲜鸭肾1个。 做法：云苓打碎， ...
茯苓食疗方护肝健脾养颜淡斑
2011/8/12
茯苓味甘淡，性平，入心、脾、肝、肾经，具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效，被誉为中药“ ...
养生：10种食物助补肾健脾（5）
2012/4/20
5、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点（7）
2011/1/6
七、怀山人参莲子煨土鸡 原料：怀山药3克、人参须15克、干莲子150克、去核红枣6粒、柴鸡半只 ...
房事养生：5种补肾健脾食物让男人“办事儿”更给力（4）
2011/9/2
4、鸽肉鸽子又名鹁鸽、飞奴、白凤，肉味鲜美，还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌 ...
养胃健脾 冬季更要注意保养肠胃
2016/1/15
冬天天气很冷，很容易导致身体免疫力下降，因此，冬天进补很重要，尤其是对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（2）
2011/2/24
★淮山扁豆煲鸡脚 功效：健脾祛湿、舒筋活络 材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁1 ...
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