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健脾开胃
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春困腿重需要健脾胃啦 春季养生先补脾
2016/2/22
许多人春天容易出现春困、腿重等症状,专家指出这在中医来看其实就是“湿”的一种表现。其主要是由于春季肝 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气(7)
2013/2/27
参术红枣汤 原料:党参10克、云苓20克、白术6克、红枣5枚、鲜鸭肾1个。 做法:云苓打碎, ...
健脾祛湿 春季祛湿食谱大全
2016/2/18
春季饮食要以健脾去湿为主,多吃祛湿类食物有促进体内水湿排出的作用。脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水 ...
健胃开胃 养胃好汤补肺好养生
2016/4/15
春季多雨,潮湿,有些地方还会有极湿的“回南天”,可在春季选用一些暖胃的药膳来调补脾胃,养胃护胃,这个 ...
夏季开胃来份蔬菜包饭
2007/7/9
顾名思义,蔬菜包饭就是用蔬菜包卷米饭,吃起来不仅美味营养,而且制作也很简单。特别是在炎热的夏季,很多 ...
健脾化湿有良方 春分养生好药膳
2014/3/19
古人认为,春分的物候特点为"玄鸟至,雷乃发声,始电",意思是春分前后,在南方过冬的燕子开始返回北方, ...
开胃清热 夏季喝粥养生
2016/7/6
夏季天气炎热,人们的胃口有所下降,这个时候喝点粥能够开胃清热,夏季最好的养生 ...
学做家常菜:苦瓜凤爪猪骨汤,祛火养颜开胃汤(图)
2011/8/3
苦瓜,又名凉瓜,有促进食欲、健脾开胃、除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效,能提高人体免疫力,还 ...
初夏孩子长得快注意健脾胃
2013/5/23
中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外,中 ...
鲤鱼健脾 会吃鱼可祛病保健康
2012/2/17
核心提示:我们都知道,鱼类营养丰富,是优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素的良好来源,吃鱼对我们的健 ...
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