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健脾养胃
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冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(2)
2011/11/25
2.滋肾益精: 山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(6)
2011/11/25
小贴士: 食用人群 一般人群均可食用。 1.适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(9)
2011/11/25
3、山药药膳汤 配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只。 制法:先将汆过 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(10)
2011/11/25
怎样选购 冬季又是食补时,许多人都将山药请上了餐桌。山药质细腻,肉洁白,是国家卫生部公布的既是 ...
女性养生需知:春季保健康 健脾养胃是关键(3)
2012/3/21
第三:养气春季同样也是慢性支气管炎的高发季节,一些呼吸道疾病容易在春季发生。饮食上应注意补肾养肺。枇 ...
女性养生需知:春季保健康 健脾养胃是关键(4)
2012/3/21
第四:养脑有句古话是这样说的:春气者诸病在头。春日里如果肝阳上抗,容易引起头痛、眩晕。如果每天吃香蕉 ...
女性养生需知:春季保健康 健脾养胃是关键(5)
2012/3/21
第五:养肾说到养肾,就应该要多食用绿色蔬果。山竹,藕,黄瓜都是不错的选择。另外春季是肾功能不佳者的最 ...
女性养生需知:春季保健康 健脾养胃是关键(8)
2012/3/21
第八:养热在春季人的抵抗力,耐力都还不是很旺盛。所以应该要保持高热量的食物补给。谷类,若米制品,花生 ...
养生:5款极具功效的红枣食谱 健脾养胃“不会老”
2012/5/4
一日三枣终身不老不同吃法功效各异 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可 ...
养生:5款极具功效的红枣食谱 健脾养胃“不会老”(2)
2012/5/4
1、红枣泡水,养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲 ...
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