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　　第二招：先喝一点淡汤　　通常在就餐前都会有一种汤品，即便是没有也可以点一种少油高纤的蔬菜汤，也可 ...

　　第三招：选择一种少油或凉拌的蔬菜负责主攻　　如果我告诉大家如何搭配菜式，选择菜式，也许你们会很迷 ...

　　第四招：聪明合理的选择肉类　　大家在吃肉类时，总是很纠结，不知道吃还是不吃，吃了热量太高，不吃似 ...

　　第六招：主食放弃油脂或用薯类代替　　现在该说到主食了，主食方面千万不要选择带有油脂的，比如一些炒 ...

　　第八招：选择一些可以消耗体力的娱乐活动　　除了吃喝，就是玩乐了，这是这段时间必须有的安排。。在玩 ...

　　案例2　年末胰腺炎患者扎堆医院　　在西南医院急诊室里，今年40岁的陈先生虚弱得连说话的力气都没有 ...

　　酒后保健常饮酒多补充维生素　　很多人在应酬时烟、酒不断。然而在酒精和尼古丁等有害物质的联合作用下 ...

　　小贴士　　五招教你轻松应酬　　招数一：能推则推，不可照单全收　　应酬时切不可照单全收，能推掉的应 ...

　　世界防治结核病日（WorldTuberculosisDay），也称作世界结核日、世界结核病日，即 ...

　　2014年世界杯足球赛13日即将在巴西开场，无数球迷已开始提前热身进入“备战”状态。点开巴西世界 ...

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