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黑巧克力营养看点在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢 ...

新报热线（记者刘畅）近日，呼和浩特市读者张女士向本报反映：“我的孩子在上小学，前几天在学校附近的商店 ...

葵花子：养颜葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮 ...

核桃：可秀甲核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常 ...

奶酪：固齿奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助 ...

无花果：促进血液循环无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供 ...

青梅：美容保健　　西梅的亲戚，含有西梅的大局部成分，貌似是日本小姑娘的最爱，抛开民族情感不说，美容保 ...

天然西兰花干：解毒增强免疫用天然的西兰花干燥制成，仅仅添加了盐和米糠油作为配料，富含大量的抗氧化素， ...

说到零食大家难免会想到一些薯片饼干之类的吧，呵呵，这个可以理解，下面小编要跟大家说的零食跟这些可不一 ...

　　鸡蛋——天然蛋白质　　抗衰老专家建议，在感到饿的时候，第一时间应该补充的能量是蛋白质，而非碳水化 ...

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