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要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更 ...

现在许多人盲目追求减肥的效果，恨不得一周内就能脱胎换骨，以傲人的身材示人，但是节食和吃减肥药都不可能 ...

　　减肥方法二、少吃1口肉2个月减10磅：　　专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。　　与脂肪相比，碳 ...

近年来，健康专家注意到在亚洲，肥胖的人逐日增多，年轻人尤其如此；这种现象令人感到非常吃惊。尤科贯博士 ...

　单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食 ...

我们每天都在吃东西，通过食物摄取卡路里，这些卡路里一部分被消耗了，另一部分多余的能量就以脂肪的形式被 ...

如果有吃了就不会饿的东西就好了!事实上，这种食物确实是存在的。在这个课程中，就为你介绍12种具有让你 ...

　　很多人认为乳品容易使人发胖，其实吃法得当，乳品能帮助你健康地控制体重。美国田纳西大学营养学院主任 ...

9、橄榄油　　魔力：降低胆固醇，增强免疫系统　　秘密武器：不饱和脂肪，维生素E　　对抗：肥胖，癌症， ...

　减肥方法十、最佳的选择：　　根据上述九种方法，制订一个循序渐进和能够保证实施的计划，最理想的组合方 ...

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