健康中秋_新闻_食品行业搜索

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　　肥瘦搭配　　荤食应少而精，肥瘦搭配，以瘦为主。口味要清淡，可多选择牛肉、狗肉、兔肉、鸽肉、猪蹄、 ...

　　日夜搭配　　节日里，人们为了玩个痛快，常到深夜甚至通宵达旦，因此免不了吃点夜宵。由于白天饮食丰富 ...

　　零食搭配　　针对三餐油腻食品较多，故零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主，如饭间吃点苹果、梨 ...

　　酒茶搭配　　佳节亲朋欢聚，适量饮点酒可促进血液循环，消除疲劳，但切不可开怀畅饮，一醉方休。适当饮 ...

　　喝酒要多吃饭　　人们在饮酒、尤其是大量饮酒时，常常会产生饱胀感，所以喝完酒后就不想再吃饭了，这是 ...

　　勿暴饮暴食　　暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿 ...

　　三、老年人：他们的消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。老年人因吸收能 ...

　　五、十二指肠炎或胃炎的患者：吃月饼是一种口福，可是对于胃及十二指肠溃疡的患者则不可图这种口福。因 ...

中秋节吃月饼，这是中国人民传统习俗。但吃月饼可要注意健康，怎样吃月饼才健康？南宁市疾病预防控制中心提 ...

９月８日是白露，白露之日阴气渐浓，可以得到一年中最好的露水。古人有在白露之日承露的习惯，因为所承露水 ...

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