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健健
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保健：健康吃火锅宜“六少”（2）
2010/1/26
少烫食每年入冬后，口腔病患者会比其他季节增加１５％以上，这与口腔黏膜被热食烫伤有关。火锅浓汤的温度通 ...
保健：健康吃火锅宜“六少”（3）
2010/1/26
少半熟食许多食客为了尝鲜，喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃，这种吃法不可取。很多生鲜食品有病原微生物和 ...
保健：健康吃火锅宜“六少”（4）
2010/1/26
少喝老汤吃火锅时喝汤要趁早，否则涮得时间越久，汤中所含的有害残留物，如亚硝酸盐就越高。 ...
保健：健康吃火锅宜“六少”（5）
2010/1/26
慢性病人少吃火锅一些火锅用料，如虾饺、肉丸等含大量油脂，糖尿病、高血压、高血脂病人要少吃。火锅汤中含 ...
保健：健康吃火锅宜“六少”（6）
2010/1/26
少喝老汤吃火锅时喝汤要趁早，否则涮得时间越久，汤中所含的有害残留物，如亚硝酸盐就越高。 ...
保健：健康好头发与哪些食物有关
2010/2/8
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
保健：健忘者要常吃八种食物
2010/3/24
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。 ...
保健：健忘者要常吃八种食物（2）
2010/3/24
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可 ...
保健：健忘者要常吃八种食物（3）
2010/3/24
黄豆和沙丁鱼被称为植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁鱼中的牛黄素是大脑必需的蛋白质。将适量的 ...
保健：健忘者要常吃八种食物（4）
2010/3/24
芝麻等油类食品将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水吃，或买市售芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃 ...
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