简要内容:黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到 ...
2、小点心帮助控制正餐的食量“每2小时吃点儿小点心当加餐,是聪明的做法,”纽约注册营养师Sara ...
三月是芦笋大量上市的季节,孔子说:“不时不食”。比如西瓜,性寒,具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的作 ...
在连续的春日暖阳中,人们纷纷走出家门,尽情享受阳光带来的温暖,有人甚至穿上了短袖,提前过上了夏天。但 ...
艾叶在古代的应用不仅仅是通过口服和;医疗中心;疗法荟萃;针灸与推拿针灸来治疗疾病,也有不少文献记载应 ...
红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘 ...
苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃,一般人家 ...
苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很 ...
夏季炎炎,很多人容易上火。吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火。因此,专家建议吃肉时更讲究方法。夏天 ...
玉米须还有美容、减肥功能。 因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉 ...