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养生:假期补觉越补越累?11妙招应对假期综合症(8)
3可服用一些助消化的药物,如保济丸、酵母片,厌食的可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡的饭菜, ...
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(2)
  小处方:首先,节日期间饮食要有规律,不要饥饱不均;其次,要把好“病从口入”关,吃不完的菜肴必须在 ...
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(3)
  二、连续上网警报拉响  有人长时间上网,造成双眼红肿、神经衰弱和身体酸痛;有时饭也顾不上吃,最终 ...
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(4)
  三、通宵搓麻将百病丛生  许多人利用长假的机会,通宵达旦地打麻将。这种反常的生活方式,会扰乱人体 ...
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(5)
  四、过激过劳损伤心脑  节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发,因此患有高血 ...
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(6)
  小处方:突发脑溢血,家属应保持安静,让患者平卧,不用枕头,头偏向一侧,用冰袋或冷毛巾敷在病人额上 ...
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(8)
  小处方:平时睡得少,利用长假“补觉”是可以的,但不能睡过了头。特别是高血压、高血糖、高血脂的“三 ...
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(9)
  六、传染病乘虚而入  节日期间人来人往,正是流感、猩红热和麻疹、水痘等呼吸道传染病的发病高峰。儿 ...
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(10)
 小处方:一是家中要注意通风换气,注意室内的消毒。二是节日期间,尽可能少去车站、商场、医院等人群聚集 ...
十一假期宅在家中的保健攻略(7)
  充电也放松  长假期间,有人在尽情娱乐时,也有人选择充电。现代社会竞争激烈,一日不读书就会有落伍 ...
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