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假期综合症
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春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症
2013/2/16
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拒绝假期综合症 8招教你快速恢复状态
2014/2/7
春节过去了假期综合症来了 1、让大脑放松。冥想法是最有效的休息、训练、开发大脑的方法之一。睡觉 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症(5)
2013/2/16
自我放松减轻节日综合症 首先,假期最后几天,最好别让自己再处于兴奋状态,好好待在家里,把自己放回平 ...
元旦小长假,节后如何应对假期综合症(2)
2013/1/4
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春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症(6)
2013/2/16
春节后如何调节饮食通肠,吃11种食物狂解油腻 牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症(2)
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第二:解腻消滞全攻略 专家解读:春节期间,饭菜丰富、多样化,琳琅满目的水果、糕点、小食品等让许 ...
健康度中秋饮食有讲究 警惕陷入假期综合症(2)
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中秋饮食需关注的十大注意 主副平衡 所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症(3)
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第三:早餐吃点水果燕麦 专家解读:近几年,将蔬果与主食进行搭配的吃饭方法非常流行,所用的食物和 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症(4)
2013/2/16
第四:长假归来常润颜 专家解读:春节长假结束后,一下子回到工作岗位上,定会感到全身疲劳、精神紧 ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(10)
2012/3/31
女性经期综合症如何缓解10:草本药茶如果你有月经不调的现象,那么在月经前夕喝一些草本的茶是会对你的经 ...
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