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假期综合征
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“年关综合征”缘于心病重 养生管住嘴还要降降火
2012/1/6
晚报记者许沁肖波朱蒙雪报道 当代中国人的饮食有哪些误区?年关最易催生哪些压力病、春节如何解压养生 ...
补脑菜单:合理饮食可以缓解考前综合征
2007/5/8
“孩子现在睡不好,该吃些什么?”“这一段时间给孩子什么保健品好?”“孩子胃口很差补什么吗?”……家长 ...
营养师提示多吃谷物可防治美食综合征(2)
2010/2/18
有些要少吃有些要多吃 春节期间,由于荤菜富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分,人们进餐时应控 ...
“年底综合征”大爆发 专家:可从饮食调节入手(2)
2011/2/11
“从中医角度分析,一般体质好、精力充沛者,这类心理、情绪症状不会轻易出现或表现较轻,大多还是能维 ...
给力养生三杯茶,赶走“节后综合征”(2)
2011/2/13
消食健胃--山楂茶 取山楂3~4粒或者山楂片5~6片加60~70℃的热水冲泡,饮服。一次茶料可反复 ...
给力养生三杯茶,赶走“节后综合征”(3)
2011/2/13
提神醒脑—绿茶 茶叶中含有有咖啡碱,咖啡碱对人有兴奋作用,并具有鲜爽味,因此喝茶使人心怡气爽。 ...
养生:八款药粥助你缓解慢性疲劳综合征(2)
2011/3/17
山楂薏米粥 生山楂10克,生薏仁米100克,加水适量,共煮成粥。常服能活血,健脾消食,缓解疲劳。 ...
养生:八款药粥助你缓解慢性疲劳综合征(3)
2011/3/17
核桃大枣粥 核桃仁50克,大枣10枚,粳米80克。将核桃仁、大枣、粳米洗净,同放入锅内,加水适量,共 ...
养生:八款药粥助你缓解慢性疲劳综合征(4)
2011/3/17
柏子仁粥 柏子仁15克,粳米60克,蜂蜜适量。先将柏子仁去尽皮壳,捣烂,同粳米煮粥,待粥将煮熟时,兑 ...
养生:八款药粥助你缓解慢性疲劳综合征(5)
2011/3/17
冬瓜薏米粥 冬瓜100克,生薏仁米100克。将冬瓜洗净切块,加水适量,与生薏仁米同煮粥。常服能轻身, ...
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