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白领假日排毒瘦身食谱(4)
蔬果是营养丰富的瘦身食物(新浪伊人风采配图,来源:大洋网-广州日报)  低盐:选择新鲜肉类,取代加工 ...
白领假日排毒瘦身食谱(5)
周末吃块牛排慰劳一下自己(新浪伊人风采配图)  午餐:糯米饭1碗、西芹炒鸡柳1碗。米饭类所含的维生素 ...
随着端午节的临近,南昌市粮食局为稳定端午节期间粮油食品的价格,确保我市群众在节日期间正常购置粮油食品 ...
随着端午节的临近,南昌市粮食局为稳定端午节期间粮油食品的价格,确保我市群众在节日期间正常购置粮油食品 ...
  焯:各种略有涩味的绿叶菜适合沸水快速焯,焯时加点油最好,比如菠菜、木耳菜、番杏、苋菜、豌豆尖、红 ...
青少年节假日健康饮食要点
  指导专家:北京协和医院临床营养科主任于康  要点一、节日青少年饮食首防“腻”  肥肉、油脂和甜食 ...
青少年节假日健康饮食要点(2)
  要点二、如何安排孩子们的节日夜宵  节日期间,很多孩子晚上活动增多,睡觉时间延后。这时,就需要进 ...
青少年节假日健康饮食要点(3)
  要点三、青少年节日饮食切忌暴饮暴食  暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。  ...
青少年节假日健康饮食要点(5)
  要点五、节日饮食给孩子们试试橄榄油  橄榄油是采用地中海的一种古老的优质木本油料树种-油橄榄的成 ...
青少年节假日健康饮食要点(6)
  要点六、节日期间孩子尽量不饮酒  饮酒对青少年而言,弊端远远大于所谓“好处”。节日期间,孩子们尽 ...
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