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6.两周都没想到运动　　有调查显示，成功减肥者几乎百分之百都养成了运动的习惯，并不仅仅是在健身运动， ...

　　7.经常口渴　　等到口渴了才喝水，害怕增加体重。最好的饮料永远是白开水或者矿泉水。每天要喝150 ...

　　8.便秘　　开始出现便秘，可能是好久没有吃蔬菜、水果的原因。纤维素是保持饱腹感、减少身体吸收脂肪 ...

　　9、拒绝主食　　有些人为了减肥而不吃主食，比如大米馒头等，认为其热量很高。殊不知忽略主食会造成基 ...

　　10、不再提前计划自己的饮食　　计划过程虽然有点乏味，但它可以让你吃得健康、吃的满足——不会因为 ...

　　腰疼：除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿 ...

　　宝宝缺钙表现　　1.宝宝多汗，与温度无关，特别是八睡后头部出汗，使其头颅不断磨擦枕头，时间久了可 ...

　2.多食鱼、虾皮、海带等钙充足的含钙食品。　　3.紫菜、豆制品、鱼松、鱼粉、芝麻也可有效补钙。　　 ...

儿童肿瘤如果能及早发现，其实是很好治愈的。一般有7种情况，家长应该注意。　　1.肚痛，或者肚子胀得鼓 ...

　　亚健康是现代人经常挂在嘴边的一个词，算不上常用，但是也不少见。很多人即使明白自己身体并非完全健康 ...

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