【主要原料】去芯莲肉300克，粳米或糯米500克，白糖适量。【制作方法】1.先将莲肉加水煮烂，捣碎成 ...
绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解 ...
苦瓜解暑汤：取鲜苦瓜150克洗净切条，加茶叶10克、白糖75克、清水2000毫升、生姜片25克入锅煮 ...
“四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒，虽然都是“辣”但“靶子不同”：葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头 ...
民谚说“秋天乃多事之秋”，从初秋到深秋，人们应该如何健康度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照 ...
“四辣”也就是是葱、姜、蒜、辣椒，这是中国菜肴中最常用的调味品，常吃这“四辣”对健康有利哦。 “四 ...
春季的饮食原则 春天，是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天 ...
春季的饮食原则 春天，是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天 ...
“四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒，虽然都是“辣”但“靶子不同”：葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头。这 ...
近日，由中国保健协会保健咨询服务工作委员会与香港贸易发展局共同主办的香港、内地“保健食品行业交流 ...
