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保健:女人须知 16妙方保健康(9)
 9.想要孩子多晒太阳。  英国妇产科专家研究认为,很多女性之所以出现不排卵现象,是因为缺乏维生素D ...
保健:女人须知 16妙方保健康(10)
  10.当心你的处方药。  有些处方药可能使你的皮肤对阳光更敏感,从而引发皮肤问题。这些处方药包括 ...
保健:女人须知 16妙方保健康(11)
  11.多吃香蕉。  精神卫生基金会一项调查显示,1/4的中年女性正经历着抑郁和焦虑。抑郁的发生, ...
保健:女人须知 16妙方保健康(12)
  12.少饮酒。  女性每天喝一杯酒,患乳腺癌的几率就从9.5%升至10.6%。此外,喝酒也可能引 ...
保健:女人须知 16妙方保健康(13)
  13.30岁前完成生育。  研究发现,女性在20岁至30岁之间生孩子,乳腺癌发病率会降低7%。英 ...
保健:女人须知 16妙方保健康(14)
  14.坚持负重训练。  英国脊椎指压疗法协会称,一生当中,70%的女性都会遭遇背痛。如果你正经历 ...
保健:女人须知 16妙方保健康(15)
  15.当心胃部赘肉。  臃肿的胃部不仅难看,而且暗藏健康隐患,有10%的人遭受着肠易激综合征。更 ...
保健:女人须知 16妙方保健康(16)
  16.一年200次性生活。  哥伦比亚大学心脏病专家认为,如果女性一年当中能有200次性高潮,那 ...
保健:女人须知 16妙方保健康(2)
  3.喝红茶。  牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块,会使动 ...
保健:女人须知 16妙方保健康(3)
5.尽量别喝碳酸饮料。  可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸,它会影响钙的吸收。一项关于骨质疏松症 ...
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