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养生注意！12种最简易的保健方法（7） 2011/11/9
养生注意！12种最简易的保健方法（7）
　　7.转颈、耸肩：肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管，常转动颈部，耸耸肩膀，帮助肌肉活络，年老时 ...
养生注意！12种最简易的保健方法（9） 2011/11/9
养生注意！12种最简易的保健方法（9）
　　9.拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。 ...
养生注意！12种最简易的保健方法（10） 2011/11/9
养生注意！12种最简易的保健方法（10）
　　10.转腰：右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。　　11.握拳：双手 ...
养生需知：梳头按摩头皮 12种简易的保健方法（2） 2012/3/6
养生需知：梳头按摩头皮 12种简易的保健方法（2）
　　4.捏鼻：常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏，减少鼻过敏或呼吸道感染 ...
养生需知：梳头按摩头皮 12种简易的保健方法（4） 2012/3/6
养生需知：梳头按摩头皮 12种简易的保健方法（4）
　　6.吞津：闭口做漱口状数回，然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时，并不会发生异味，反而有股香甜 ...
养生需知：梳头按摩头皮 12种简易的保健方法（5） 2012/3/6
养生需知：梳头按摩头皮 12种简易的保健方法（5）
　　7.转颈、耸肩：肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管，常转动颈部，耸耸肩膀，帮助肌肉活络，年老时 ...
养生需知：梳头按摩头皮 12种简易的保健方法（7） 2012/3/6
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　　9.拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。 ...
养生需知：梳头按摩头皮 12种简易的保健方法（8） 2012/3/6
养生需知：梳头按摩头皮 12种简易的保健方法（8）
　　10.转腰：右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。　　11.握拳：双手 ...
女性养生：8个保健方法为子宫上好保险（组图） 2012/5/15
女性养生：8个保健方法为子宫上好保险（组图）
子宫作为孕育生命、分泌多种激素维持女性内分泌稳定的重要器官，女人一生的各个时期中，子宫都可能会遭遇到 ...
女性养生：8个保健方法为子宫上好保险（组图）（2） 2012/5/15
女性养生：8个保健方法为子宫上好保险（组图）（2）
保险项目一：重视清洁保险度：6子宫是一座守卫比较严谨的秘密房子，但许多病原体的不适当造访会破坏它的健 ...
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