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　　40岁-50岁：活动双目，勤查身体，放松肌肉　　这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致 ...

男人不同阶段的养生方法也不一样，相对于女人来说，无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁， ...

摘要：年轻女性到了备孕期，而过于肥胖应更加注意孕期保健。下面就和小编一起来看看需要注意什么吧。　　肥 ...

保险项目二：警惕月经信号保险度：7很多子宫方面的问题，都会直接反映在月经的表现中。如果你原本正常的月 ...

　　50岁-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑　　尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容 ...

2.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵，不论 ...

　　2.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵， ...

　　外周血白细胞计数持续低于4×10^9/升时称为白细胞减少症。患白细胞减少症后一般有头晕、乏力、四 ...

5.叩齿：齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题;此法还可促进脸颊肌肉活动，使脸颊 ...

8.干擦：用手掌或干毛巾在脸部抹擦数回，胳膊等裸露处也可以用此法抹擦，有助皮表循环，皮肤润泽。 ...

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