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枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时 ...

　　1.莲子　　莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用：补肾、健脾、 ...

　　保健养生穴九：大腿根部的足厥阴肝经　　摩擦大腿根部的穴位至发热，能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、 ...

　　在中医领域里，身上的各种穴位和健康息息相关。按摩各种养生穴位不仅能调节各种身体机能，还能治疗各种 ...

　　保健养生穴五：曲肘外侧凹陷处的手太阳小肠经　　按摩手肘外侧凹陷处的保健养生穴能进行小肠保健，促进 ...

随着天气一天天变得暖和起来，春天已经来到了我们的身边，春天是一个万物复苏的季节，春天也是一个保健养生 ...

糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的 ...

　　养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起 ...

传统月饼高糖、高油脂、高热量不适合老年人及有特殊需要人群食用，如今饮食文化逐渐向绿色、健康方向转变。 ...

刚刚立春，天气还是很寒冷。那么，在这样的寒冷天气应该如何养生呢?下面小编介绍中医保暖的妙招，可有效帮 ...

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