2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。 ...
3.苹果(苹果食品) 苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果 ...
4、防口臭 绿茶含氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀 ...
7、防胃病 一项研究表明,多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌。研究发现,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和 ...
4、防口臭 绿茶含氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀 ...
8、防癌 绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的 ...
曾经有些人一直很反对吃泡菜,认为“吃泡菜容易致癌”。他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上,这种 ...
餐桌上的菜天天都是“老三样”,吃起来不免感觉没什么胃口,很多人只能狼吞虎咽填饱肚子,时间长了就会伤胃 ...
大家知道,压力和紧张会影响我们的消化。我们的肠就象是第二大脑,它有一亿个神经元和二十几个神经传感器。 ...
春节将要到来,各色美食,自然诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉, ...