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体虚
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养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（4）
2012/10/25
四：菟丝子粥 菟丝子30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁 ...
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（5）
2012/10/25
五：炒核桃仁 核桃仁10克，炒香嚼食。 功效：有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱 ...
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（6）
2012/10/25
六：苁蓉羊腰粥 苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。 ...
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（7）
2012/10/25
七：鹿角胶粥 鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解， ...
养生：秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”（8）
2012/10/25
八：杜仲腰粥 杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”
2012/10/25
手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。脸色偏白或带青，讲 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（2）
2012/10/25
进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（3）
2012/10/25
2、男人肾虚如何补? 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（4）
2012/10/25
进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（5）
2012/10/25
食疗方案：当归生姜羊肉汤:当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块， ...
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