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男性养生:让男人远离“体虚”的冬季9款壮阳食谱
  导语:男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代 ...
男性养生:让男人远离“体虚”的冬季9款壮阳食谱(2)
2、男人脾虚如何补?冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,或素体脾虚。进补原则:脾虚的男士冬季应以补阳运 ...
男性养生:让男人远离“体虚”的冬季9款壮阳食谱(3)
3、肝不好的男士怎么补?喝酒是交际场合的重要手段,不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯 ...
男性养生:让男人远离“体虚”的冬季9款壮阳食谱(4)
4、虚胖的男士怎么补?调查研究指出:我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,其中有不少是属于虚 ...
男性养生:让男人远离“体虚”的冬季9款壮阳食谱(5)
5、常上夜班的男士怎么补?常上夜班熬夜的男士由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律 ...
男性养生:让男人远离“体虚”的冬季9款壮阳食谱(6)
  1、消痛清热:生地炖鸭蛋  用料:生地20克、鸭蛋1至2个  做法:加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳 ...
男性养生:让男人远离“体虚”的冬季9款壮阳食谱(7)
  3、益气解痛:粉葛生鱼汤  用料:粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏  做法:加水适量 ...
养生:秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”
入冬了,又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢?吃哪些养生粥又可以达到补肾壮阳的目的 ...
养生:秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”(2)
  二:海参粥  海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂 ...
养生:秋冬壮阳进补 8道粥助男人远离“体虚”(3)
  三:枸杞猪腰粥  枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。  功效:有益肾 ...
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