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体虚
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入秋体虚易倦怠 饮食进补9大禁忌(8)
2010/10/27
八忌越贵越好 “物以稀为贵”，那些高档的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平 ...
入秋体虚易倦怠 饮食进补9大禁忌(9)
2010/10/27
九忌过度贴秋膘 夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。到了秋天， ...
进补适宜体虚人群 补药不是越贵越好（2）
2010/11/16
误区三“以形补形”吃腰补腰（肾）、吃胎盘补阳——“以形补形”是不少人经常对吃补品的见解，或者是听到朋 ...
进补适宜体虚人群 补药不是越贵越好（3）
2010/11/16
误区一运动不需要保暖后果：冬天锻炼是必不可少的。因为户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大 ...
补气养血 体虚者的御寒食疗方推荐（2）
2011/1/17
下面推荐几款补血食疗膳药妙方高丽参乌鸡汤 高丽参乌鸡汤清润可口，具有补血补气的功效，对贫血、神疲体 ...
男性养生指南：五大体虚男人的进补妙招
2011/1/21
“脾虚男”的进补方案 气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。 进补原则：脾虚的男士应以补 ...
男性养生指南：五大体虚男人的进补妙招（2）
2011/1/21
“肝虚男”的进补方案 喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、 ...
男性养生指南：五大体虚男人的进补妙招（3）
2011/1/21
肾虚男 进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、 ...
男性养生指南：五大体虚男人的进补妙招（4）
2011/1/21
“熬夜男”的进补方案 常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规 ...
男性养生指南：五大体虚男人的进补妙招（5）
2011/1/21
“虚胖男”的进补方案 调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是 ...
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