世间万物蕴藏阴阳并行的定律，有黑与白，美与丑，香与臭，食物中也是同时具有正负两面，毕竟天下万物没有百 ...
十招喝牛奶越喝越伤身 牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本 ...
四招让饮酒少伤身第一招：饮酒前适量吃点东西空腹饮酒容易醉，这是因为胃内没有食物中和，酒精能迅速进入小 ...
加班熬夜是现代许多白领的家常便饭，经常熬夜必然对身体造成一定的影响，最主要的影响就是伤肝。那么， ...
豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆 ...
上周本报关于防癌蔬果的介绍引起不少读者的兴趣，但许多有膳食常识的人也纷纷指出：蔬果对防癌也只能起一部 ...
一到春季，有些人发现自己有相应的呼吸道或胃肠病征，就会想起要补充维生素。的确，缺乏维生素容易引起呼吸 ...
本报讯（记者张蕊）近来，野菜成为市场上最畅销的品种，每公斤的售价涨至十四五元，更有甚者有的市民为了追 ...
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于 ...
饮酒前，首先一定要多吃些油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部 ...
