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伤身睡姿
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两性养生：夫妻千万不要这样睡 10个睡姿很伤身（8）
2012/6/6
坏习惯8.露肩而睡。很多人盖被子“不到位”，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成 ...
两性养生：夫妻千万不要这样睡 10个睡姿很伤身（9）
2012/6/6
坏习惯9.室温过高。温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对 ...
养生需知：10个睡姿偷走睡眠很伤身 你犯了几个？（组图）（2）
2012/6/15
坏习惯2.张口呼吸。睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来 ...
养生需知：10个睡姿偷走睡眠很伤身 你犯了几个？（组图）（3）
2012/6/15
坏习惯3.微醉入睡。有些人觉得带着醉意能很快睡着，但事实上，入睡后很难进入深度睡眠，让人更疲累。对于 ...
养生需知：10个睡姿偷走睡眠很伤身 你犯了几个？（组图）（4）
2012/6/15
坏习惯4.睡前生气。睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入 ...
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2012/6/15
坏习惯5.戴胸罩入睡。胸罩会导致前胸后背产生压迫感，让人睡不舒服。建议女性睡觉时最好穿得宽松点，不要 ...
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2012/6/15
坏习惯6.戴饰物入睡。一些女性习惯戴着首饰睡觉，这样容易磨损皮肤，让人感觉不适，也容易加速佩戴部位皮 ...
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