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蔬菜营养价值排行TOP10!(4)
2010/5/6
4.莴笋半杯熟莴笋中含有大量叶黄素和玉米黄质,每杯含有10毫克。这些叫做类胡萝卜素的化学物可以防 ...
蔬菜营养价值排行TOP10!(5)
2010/5/6
5.肉桂肉桂有助于控制血糖(血糖食品),降低心脏病患病率。事实上,研究发现,2型糖尿病(糖尿病食 ...
蔬菜营养价值排行TOP10!(6)
2010/5/6
6.马齿苋马齿苋中的欧米茄3含量最高,而且研究发现,马齿苋中的褪黑激素是其他任何水果(水果食品) ...
蔬菜营养价值排行TOP10!(7)
2010/5/6
7.石榴汁研究发现,每天喝2盎司(56克)石榴汁,持续一年,收缩血压(血压食品)可降低21%,流 ...
蔬菜营养价值排行TOP10!(8)
2010/5/6
8.枸杞在所有的水果中,枸杞的抗氧化能力指数是最高的。而且研究发现,枸杞中的糖分可以降低胰岛素抵 ...
蔬菜营养价值排行TOP10!(9)
2010/5/6
9.梅干梅干含有大量新绿原酸(neochlorogenic)和绿原酸(Chlorogenicac ...
蔬菜营养价值排行TOP10!(10)
2010/5/6
10.黄瓜籽 ...
茄子有哪些营养价值
2010/9/27
茄子是夏、秋季节主要蔬菜之一,食用方法多样。冬季吃茄子堡芳香开胃、抗癌。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤 ...
茄子有哪些营养价值(2)
2010/9/27
茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。1、茄子适 ...
茶梗营养价值同样高
2011/2/5
很多人认为茶梗没有营养就丢弃,还有的人认为好的茶就是没有茶梗。但其实不然,茶叶的营养及精华就在于茶叶 ...
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