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男性养生:男人日常生活中的六个“宜与忌”(2)
  住不宜——久坐马桶  现代人的日常生活中,不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。久坐马桶是不良的 ...
男性养生:男人日常生活中的六个“宜与忌”(3)
  宜——冲凉用坐浴  由于男性的会阴部解剖生理比较复杂,阴茎、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于 ...
男性养生:男人日常生活中的六个“宜与忌”(4)
  食不宜——浓茶咖啡碳酸饮料  在食品上,作为男人应该尽量远离“不宜”品种。不少“热门饮料”都不适 ...
男性养生:男人日常生活中的六个“宜与忌”(5)
  宜——进食巧克力  对于男性来说,巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳 ...
男性养生:男人日常生活中的六个“宜与忌”(6)
  行不宜——电磁辐射  对于男性来说,在生活中尤其要注意远离电磁辐射源,这是由其生理特点决定的。在 ...
养生谨记:一生受益!女人日常养生必学15个好习惯
  都说25岁以后女人就开始走向衰老,机体开始减退,30岁后,岁月就会逐渐写在脸上,刻在身体上。那么 ...
养生谨记:一生受益!女人日常养生必学15个好习惯(2)
  2.关注体型  一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线,这 ...
养生谨记:一生受益!女人日常养生必学15个好习惯(3)
  3.小心辐射  现在,由于工作的原因,很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不 ...
养生谨记:一生受益!女人日常养生必学15个好习惯(4)
  4.按时睡觉不做夜猫子  人在睡觉时,机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的 ...
养生谨记:一生受益!女人日常养生必学15个好习惯(5)
  5.爱上做运动  很多女性都不爱运动,这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说,还会流汗,第二天又会 ...
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