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亮肤
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早春养生护肤 这样吃提亮肤色（4）
2011/3/9
牛奶 牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等 ...
早春养生护肤 这样吃提亮肤色（5）
2011/3/9
大豆 大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉 ...
早春养生护肤 这样吃提亮肤色（6）
2011/3/9
猕猴桃 猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已 ...
早春养生护肤 这样吃提亮肤色（7）
2011/3/9
含胶原蛋白丰富的食物（蹄掌类、肉皮等） 蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使 ...
早春养生护肤 这样吃提亮肤色（8）
2011/3/9
西红柿 西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易 ...
早春养生护肤 这样吃提亮肤色（9）
2011/3/9
胡萝卜 胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代 ...
早春养生护肤 这样吃提亮肤色（10）
2011/3/9
西兰花 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮 ...
美女养生：亮肤养颜从“肠”计议（2）
2011/3/17
2、肠道是第二大脑 你知道吗？自闭症患者几乎都有肠炎。难道自闭症和肠道健康有关？事实的确如此， ...
美女养生：亮肤养颜从“肠”计议（3）
2011/3/17
二、对付便秘的三种力量 1、制造便便 这是指要提供足够的优质原料，才能制造出优质的便便。所以 ...
美女养生：亮肤养颜从“肠”计议（4）
2011/3/17
2、培养便便 这是指要打造优良的肠道环境，以培育出优质的便便。良好的肠道环境是指要让肠道好菌强 ...
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