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　　“药箱子”不如“菜篮子”，日常做到健康饮食，同时尽量保证适量运动和心情开朗，其实可以将亚健康逐渐 ...

　　最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态，有些人甚至还出现 ...

我国正在步入老龄化社会，在未来的几十年中，中老年人口将增加2-3倍，同时，患慢性病人口的总数也将比现 ...

　　据新华社电常打哈欠被归为亚健康的一种表现。“这就是中医里的‘善伸数欠’，是胃部出了病症，依靠哈欠 ...

　　世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被医生明 ...

亚健康主要表现在：　　1、生命活力下降，包括应激力、抵抗力、适应能力等，生活节奏急，工作急，而且比一 ...

　　五招自测是否“亚健康”　　有资料统计，全世界人口中70％的人处于亚健康状态。男人在亚健康人群中占 ...

　　症状2——颈椎病和肩周炎　　久坐于电脑前是白领一族常见的通病，由于长时间保持盯着电脑的紧张姿势， ...

　　症状3——干眼症　　如果长时间觉得眼部干涩酸痛，短暂的休息都无法缓解，同时看东西的时候常觉得视物 ...

　　症状4——“屏幕脸”　　对于长期面对电脑的白领女性而言，成人痘、痤疮和色素沉着是美容的最大困扰， ...

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