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美容养生:女性肌肤保养法则 让五官年轻十岁(5)
  喉咙减龄方法  1.说话多停顿。说话时,最好多停顿几次;长时间讲话,多喝温开水;不要用力清嗓子和 ...
美容养生:女性肌肤保养法则 让五官年轻十岁(6)
  经期饮食禁忌  1、不宜饮酒  同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易 ...
美容养生:女性肌肤保养法则 让五官年轻十岁(7)
  2、不宜喝茶  经期能不能喝茶?很多女性都有喝浓茶的习惯,也有些女性借助浓茶提神。大部分女性都知 ...
孕妇养生:准妈妈五官变化或是疾病前兆!
  为了让胎儿有个舒适的成长环境,准妈咪的身体机能,如内分泌、血液、心血管、免疫乃至新陈代谢等,都会 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官
以中医学理论而言,指耳、目、鼻、唇、舌。中医理论体系的奠基之作《黄帝内经》(主要汇集了春秋至战国时的 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(2)
  2、锻炼平衡能力。可以倒着走、走猫步、单腿站立,这种反常规运动能刺激人体平衡反应,达到锻炼目的。 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(3)
二、口腔减龄方法  1、睡前用一次牙线。英国研究发现,睡前使用牙线清洁牙齿,比刷牙重要10倍。 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(4)
  2、别老用一边嚼东西。这样不仅会让脸左右大小不一,还会导致一边牙齿磨损严重,易折断;另一边却因很 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(5)
  3、半年看一次牙医。有了牙病一定要及时治疗,最好半年看一次牙医。 ...
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则呵护你的五官(6)
三、眼睛减龄方法  1、多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等,丰富的叶黄素和玉米 ...
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